"Put an intention out into universe, then live in the moment, breath by breath"

Mein Name ist Rakna

ich bin in der Toscana geboren und aufgewachsen.

Für mein Studium in Visueller Kommunikation bin ich nach Hamburg gezogen wo ich

13 Jahre gelebt habe.

 

Während der Schwangerschaft meines ersten Sohnes, habe ich viel Yoga praktiziert, das Tor für ein tieferes Bewusstseins und im Hinblick auf die Geburt ein wahres Geschenk.

 

Die tiefe Erfahrung der Schwangerschaft und Geburt war für mich die Motivation mich intensiv mit diesem Thema zu beschäftigen.

 

2008 habe ich die Ausbildung bei 3HO zur Geburtsvorbereiterin, sowie Schwangerschafts- und Rückbildungs-Lehrerin abgeschlossen und seitdem unterrichte ich mit ganzem Herzen.

 

Nach der Geburt meines zweiten Sohnes spürte ich noch mehr wie wichtig es

ist das Vertrauen an die eigene Gebärfähigkeit wieder zu erobern und sich mental auf die Geburt vorzubereiten und absolvierte so die Ausbildung zur Hypnobirthing-Kursleiterin.

 

Seit 2013 wohne ich nun im Süden Deutschlands und biete diverse Kurse in  Basel an. 

 

Seit Anfang 2019 bilde ich mich zu Thai-Yoga Masseurin aus.

Ein weiterer Weg um energetisch und körperlich tiefer zu gehen.

 

Seit 2020 bin ich  Hatha und Vinyasa Yogalehrerin (200 Stunden AYA)

auch habe ich Modul 1-2  im YinYoga Teacher Training (200 Stunden) bei Helga Baumgartner und Pema Wangchen absolviert.

 

Ich empfinde es als Geschenk Frauen in dieser besonderen Zeit begleiten zu dürfen

und körperlich und seelisch zu unterstützen!